Peloton Parisuhde blogi

Perinteisesti ajattelemme, että parisuhteen vuosihuolto on yhteisen ajan ottamista ja viettämistä. Se onkin todella tärkeää, sillä tarvitsemme mahdollisuuksia olla toistemme kanssa, pysähtyä toistemme äärelle ja rakentaa suhteemme yhteistä historiaa.

Hyvän suhteen ylläpitämiseen tämä ei kuitenkaan riitä.

Vie huoltoon

Viemme automme huoltoon säännöllisin väliajoin varmistaaksemme, että voimme ajaa sillä turvallisesti. Mekaanikko asettuu tutkimaan autoa huolella ja käy läpi sen eri osat ilman sen kummempia ennakko-oletuksia.”Ahaa, tässä on tällainen auto, katsotaanpa sen kunto.”

Parisuhteen huollossa on kyse samasta. Asetumme tutkimaan parisuhdettamme uteliaasti ja ennakkoluulottomasti. Kysymme yhdessä: ”Mikä on meidän parisuhteemme kunto, kuinka me kumpikin voimme...

Tärkein parisuhteen hyvinvointiin vaikuttava tekijä on turvallisuuden tunne. Turvallisuuden tunne rakkaussuhteessa tarkoittaa, että voin luottaa siihen, että olet minua varten jos tarvitsen. Voin myös luottaa, että rakastat minua ja kelpaan sinulle tällaisena kuin olen. 

Parisuhteen läheisyys syntyy siitä, että voin jakaa elämäni tärkeitä asioita, kokemuksia ja tunteita. Uskallanko kääntyä kumppanini puoleen myös sellaisissa tilanteissa, joissa olen epävarma, koen mokanneeni tai olen peloissani? 

Me kaikki teemme parisuhteissamme jatkuvasti lukemattomia pieniä tekoja tämän sisäisen turvallisuuden tai turvattomuuden tunteen ajamana. 

Osa niistä on tietoisia, mutta suuri osa ei. Nämä teot vaikuttavat järisyttävällä tavalla parisuhteeseemme.

Tutkitaan tätä hieman tarinan kautta:

Kun miehen...

”Onko pakko aina puhua tunteista?” Kuulemme tämän lauseen usein pariterapiavastaanotoillamme.

Kysymyksen alla on usein pelko siitä, että tunteista puhuminen vie tilanteen vain huonompaan suuntaan, riita vain yltyy ja jäämme vellomaan vaikeisiin oloihin.

Monesti ihmiset myös pelkäävät, että he ovat huonoja tunteiden käsittelyssä. On ymmärrettävää, että kukaan meistä ei mielellään mene epävarmuusalueille.

Vastauksemme kuitenkin tähän kysymykseen on kyllä, parisuhteessa on pakko puhua tunteista. Parisuhteen tärkein ja syvin kommunikaatio on aina tunnetasolla. Jos emme näytä tunteitamme tai puhu niistä, suljemme tärkeimmän viestikanavamme.

Solmujen ja riitojen purkaminen ei onnistu sopimuksilla ja järjen tasolla tehdyillä päätöksillä. Tunteet ovat voima, joka saa meidät toimimaan ja...