Peloton Parisuhde blogi

Jokaisessa parisuhteessa tulee vaikeita katkoksen hetkiä, ne ovat väistämättömiä ja välillä ne jumiutuvat itseään toistuviksi kehiksi. 

Avaan teille parisuhteen tyypillisintä jumia, ja miten sitä voi ymmärtää. Kuvitellaan arkinen, monelle varmaankin tuttu hetki parisuhteessa:

Molemmilla on pitkä päivä takana ja olette molemmat aivan puhki.  

Mitä tapahtuu tässä kohtaamisen hetkessä? 

Molemmilla on odotuksia kohtaamisen suhteen, mutta niitä ei välttämättä juuri sillä hetkellä sanoiteta ääneen. 

Toinen on ollut ehkä kotona pienten lasten kanssa, ja hänellä on kaipuu saada hetki toisen aikuisen huomiota, saada toisen läheisyydestä voimaa, jotta jaksaisi jälleen jatkaa iltaa. Tämä sisäinen kaipuu ei kuitenkaan tule sanoiksi oven avauksen hetkellä, vaan suusta tuleekin ärtymyksen äänellä: “Ai, sä tulit vasta nyt”. 

Toinen on tehnyt myös pitkän päivän ja kaipaisi vain hetken saada hengähtää ja olla rauhassa. Hänkään ei osaa sanoa, mitä tarvitsee juuri siinä hetkessä, vaan reagoi ärtymy...

”Onko pakko aina puhua tunteista?” Kuulemme tämän lauseen usein pariterapiavastaanotoillamme.

Kysymyksen alla on usein pelko siitä, että tunteista puhuminen vie tilanteen vain huonompaan suuntaan, riita vain yltyy ja jäämme vellomaan vaikeisiin oloihin.

Monesti ihmiset myös pelkäävät, että he ovat huonoja tunteiden käsittelyssä. On ymmärrettävää, että kukaan meistä ei mielellään mene epävarmuusalueille.

Vastauksemme kuitenkin tähän kysymykseen on kyllä, parisuhteessa on pakko puhua tunteista. Parisuhteen tärkein ja syvin kommunikaatio on aina tunnetasolla. Jos emme näytä tunteitamme tai puhu niistä, suljemme tärkeimmän viestikanavamme.

Solmujen ja riitojen purkaminen ei onnistu sopimuksilla ja järjen tasolla tehdyillä päätöksillä. Tunteet ovat voima, joka saa meidät toimimaan ja reagoimaan, usein tietoisesta päätöksestä huolimatta. 

Vaikka tunteiden tunteminen voi olla raskasta ja epämiellyttävää, tunteet itsessään eivät ole negatiivisia tai “ongelmia”. Ongelmat syntyvät siitä, mi...