Peloton Parisuhde blogi
Voiko vihaisuus olla hyvästä?
Taas räjähdin! Vaikka kuinka olin päättänyt pysyä rauhallisena, viha kuohahti pintaan.
Varmasti suuri osa meistä tunnistaa itsessään tuon kuohunnan. Suurella osalla meistä on kokemuksia siitä, miten se tuo kuormaa parisuhteeseen, ja aiheuttaa omalta osaltaan riitoja.
Parisuhteen riitojen ymmärtämisessä on tärkeää lähteä liikkeelle siitä, että riidat eivät koskaan synny turhaan. Riita tuo aina näkyväksi jotain merkityksellistä. Riitely ei myöskään ole koskaan vain toisen osapuolen ongelma, vaan se liittyy aina parin yhteiseen dynamiikkaan.
Miten voimme ymmärtää omaa vihan tunnettamme?
Monelle meistä on vaikea tavoittaa, miksi oikeastaan olemme vihaisia. Miksi loukkaannun niin pienistä asioista? Miksi reagoin pieneen myöhästymiseen tai unohtamiseen niin voimakkaasti?
Oma vihaisuus tuntuu...
